Megosztás

Facebook

Kategóriák

Étrendkiegészítők

Teák

Egészséges élelmiszerek, italok

Pékáru

Mosószerek, tisztítószerek, alapanyagok

Szépségápolás, higiénia

Holt-tengeri kozmetikumok

Aromaterápia

Könyv, CD

Rovarriasztók

Víztisztítók

Szappan- és krémkészítés alapanyagai

Egyéb

Paleolit táplálkozás

Ajándékötletek

Paleolit Receptek

Palacsinta torta

Mindig csak ámultam, amikor megláttam az amerikai …

Szilvás gombóc

Az egyik legnagyobb magyar kedvencünket készítettem el …

Churros

Mostanában egyre többször jött velem szembe ilyen-olyan …

Mindenmentes isler

Az isler kislánykorom legnagyobb kedvence.Rendszeresen …

Mindenmentes muffinvariációk

Én biztosan ezeket viszem, ha legközelebb vendégségbe …

A legegyszerűbben elkészíthető kókusztej

A nagy kedvenc a kókusztej, amely számos receptben a már …

Kit-Kat szelet

Gluténmentes, nyers, vegán, paleo, laktózmentes, …

BLACK & WHITE

Hozzávalók: 8 db tojás 3 evőkanál őrölt eritrit …

Sajtos omlós pogi és keksz

Hozzávalók – egy nagy tele tepsihez: A megadott …

Aszalt áfonyával töltött marcipán golyó

Hozzávalók: 40 dkg őrölt mandula 1 db narancs 4 …

Csokis mandulatorta

Hozzávalók: Tészta 4 tojás 20 dkg xukor …

Csokicipó

Hozzávalók – arányosan kevesebb, vagy nagyobb edény …

Spenótos paleo tortilla

Hozzávalók 4 fő részére: 40 dkg spenót 4 db …

Paleolit Receptek

Paleo csokifagyi

Paleo csokifagyi

Hozzávalók:
• 4 dl kókusztej
• 3db tojás fehérje
• Vanília örlemény
• 100g paleolit csokoládé olvasztva
• xylitol – a fagyinál érdemes eltúlozni, mert fagyasztás után az édes íz kevésbé érződik
• Díszítésnek: valamilyen gyümölcs (elhagyható!)

tovább

Mézeskalács (glutén-, tej- és cukormentes, paleo)

Mézeskalács (glutén-, tej- és cukormentes, paleo)

Nos, ne várjatok egy "igazi" mézeskalács ízt (ha létezik egyáltalán olyan), hisz ebben se liszt, se cukor. De egy nagyon finom keksz lett az eredmény, ami szerintem, az adott körülményenek (vagyis annak a kihívásnak, hogy a receptet paleosítsuk) maximálisan eleget tesz.

Nekem ízlik, a férjem szerint több gyömbér kéne bele :D Az biztos, mert egy csipetnyi sincs benne :)

tovább

Csokis mandulatorta

Csokis mandulatorta

Hozzávalók:

Tészta

4 tojás
20 dkg xukor (stevia)
25 dkg tört mandula
1 narancs reszelt héja


Krém

2 dl kókusztej
1 tojás sárgája
20 dkg ghee
10 dkg fekete csokoládé vagy ízlés szerint kakaó

tovább

Aszalt áfonyával töltött marcipán golyó

Aszalt áfonyával  töltött marcipán golyó

Hozzávalók:

40 dkg őrölt mandula
1 db narancs
4 evőkanál darált xukor
4 evőkanál kénmentes mazsola
10 db datolya
10 dkg aszalt áfonya
5-10 dkg fekete csokoládé

tovább

Sajtos omlós pogi és keksz

Sajtos omlós pogi és keksz

Hozzávalók – egy nagy tele tepsihez:

A megadott összetevők mértéke egy kisebb mennyiséghez könnyedén felezhető!

40 dkg őrölt hámozott mandula
20 dkg puha olvadt jászvaj (ghee)
5 evőkanál kókuszliszt (pellet)
Só ízlés szerint – pl. 2 púpozott kávéskanállal
4 db tojás
2 kávéskanál szódabikarbóna
2 kávéskanál citromlé
Kb. 10-20 dkg sajt – pl. Ementáli (kemény sajt) -, illetve amit a pénztárcád elbír

tovább

Hamis töltött paprika

Hamis töltött paprika

Hozzávalók:

5 dl paradicsomlé (Paradicsom sűrítmény + stevia vagy xukor + só + víz)
2 db babérlevél
Erős paprika, édes paprika darabok (ízlés szerint!)
Fél kg darált hús (ízlés szerint)
1 tojás
1 tojás sárgája (elhagyható!)
Só, őrölt bors, kurkuma, köménymag
3 dl kókusztej (elhagyható!)
Paleo rántás, amennyiben nem szereted a kókusz ízét

tovább

Szalmakrumpli paszternákból

Szalmakrumpli paszternákból

Hozzávalók 2 főre:

0,5 kg paszternák – 5-6 szál
Víz
1 evőkanál zsír (érdemes valamilyen ízes zsiradékot választani – pl. kacsazsír, libazsír, kolbász-zsír)

tovább

Karfiolpüré - hagymával, újhagymával

Karfiolpüré - hagymával, újhagymával

Hozzávalók és elkészítés egyben:

tovább

Spenótos paleo tortilla

Spenótos paleo tortilla

Hozzávalók 4 fő részére:
40 dkg spenót
4 db tojás
Só, fokhagyma
2 evőkanál mandula-, kókusz-, szezám- vagy gesztenyeliszt
Kókusztej

tovább

Csokicipó

Csokicipó

Hozzávalók – arányosan kevesebb, vagy nagyobb edény esetében több hozzávalóval is elkészülhet:

tovább