Kategóriák

Étrendkiegészítők

Teák

Egészséges élelmiszerek, italok

Pékáru

Mosószerek, tisztítószerek, alapanyagok

Szépségápolás, higiénia

Holt-tengeri kozmetikumok

Aromaterápia

Könyv, CD

Rovarriasztók

Víztisztítók

Szappan- és krémkészítés alapanyagai

Egyéb

Paleolit táplálkozás

Ajándékötletek

Megosztás

Facebook

Google+

Paleolit Receptek

A legegyszerűbben elkészíthető kókusztej

A nagy kedvenc a kókusztej, amely számos receptben a már …

Kit-Kat szelet

Gluténmentes, nyers, vegán, paleo, laktózmentes, …

BLACK & WHITE

Hozzávalók: 8 db tojás 3 evőkanál őrölt eritrit …

VAJAS KEKSZ

Hozzávalók: 7 evőkanál őrölt mandula 1 evőkanál …

Hamis töltött paprika

Hozzávalók: 5 dl paradicsomlé (Paradicsom …

Sajtos omlós pogi és keksz

Hozzávalók – egy nagy tele tepsihez: A megadott …

Aszalt áfonyával töltött marcipán golyó

Hozzávalók: 40 dkg őrölt mandula 1 db narancs 4 …

Csokis mandulatorta

Hozzávalók: Tészta 4 tojás 20 dkg xukor …

Karfiolpüré - hagymával, újhagymával

Hozzávalók és elkészítés egyben:

Csokicipó

Hozzávalók – arányosan kevesebb, vagy nagyobb edény …

Spenótos paleo tortilla

Hozzávalók 4 fő részére: 40 dkg spenót 4 db …

Gyógynövény lexikon

Izlandi zúzmó (Cetraria islandica)

Izlandi zúzmó (Cetraria islandica)

A XVII. sz. óta az izlandi zuzmó a népi gyógyászat egyik legkedveltebb orvossága tüdő- és torokpanaszokesetén. A népies "köhögés elleni", "láz elleni moszat" elnevezés is innen ered. Századunkban teljesen feledésbe merült. Csak a zselésített ún. "Isla-Moos" pasztillák, mint köhögés, torokfájás elleni szerek maradtak egyes országokban forgalomban.

tovább

Vízimenta (Mentha aquatica)

Vízimenta (Mentha aquatica)

Nyirkos réteken, vizek, patakok mentén termő illatos gyógynövény. Ez a mentaféle rendkívül szép, illatos és hasznos gyógynövény azoknak, akik legalább egy kis tavacskával rendelkeznek, vagy mocsári körülményeket tudnak teremteni a számára. Ez a növény 5-10 cm-es vízben érzi jól magát, de mélyebben is megél.

tovább

Kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum)

Kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum)

A füzike (Epilobium) a ligetszépefélék (Onagraceae, Oenotheraceae) családján belül az Epilobium nemzetségbe tartozó növényfajok többségének összefoglaló neve.
Gyakrabban használt magyar neve: apróvirágú füzike.

tovább

Kakukkfű (Thymus vulgaris)

Kakukkfű (Thymus vulgaris)

A kerti kakukkfű az egyik legősibb gyógynövény. Valószínűleg a balzsamozó növényt jelentő ó-egyiptomi szóból ered. Erős illata és kitűnő fertőtlenítő hatása miatt az egyiptomiak ugyanis balzsamozásra használták olaját. Az ókori görögöknél a vitézséget, bátorságot jelképezte, háborúba készülő férjük ruhájára kakukkfüvet hímeztek az asszonyok.
A kakukkfű illóolaja két, gyógyászatilag fontos vegyületet - timolt* és karvakolt** - tartalmaz.

tovább

Macskagyökér (Valeriana officinalis)

Macskagyökér (Valeriana officinalis)

A macskagyökérfű kiállhatatlanul büdös szagú. Dioszkoridész a macskagyökérfüvet vizelethajtóként és mérgezések ellenszereként javasolta. Plinius fájdalomcsillapító hatást tulajdonított neki. Galenus pedig emésztésserkentőnek javallotta. Mire a növény a valerián nevet megkapta, már kész csodaszernek tartották, és mindent gyógyítónak nevezték.

tovább

Levendula (Lavandula angustifolia)

Levendula (Lavandula angustifolia)

A levendula a Földközi-tenger partvidékéről származó örökzöld félcserje, de Ázsia nyugati tájain és Kelet-Indiában is vadon terem. Összesen 21 fajtáját ismerjük, igaz, a természetgyógyászat szempontjából csak három értékes. Európában valószínűleg a rómaiak terjesztették el, tőlük ered a növény neve is: a "lavare", azaz "mosni" ige arra utal, hogy már az ókorban is használhatták a szépségápolásban.

tovább

Citromfű (Melissa officinalis)

Citromfű (Melissa officinalis)

A citromfű (Melissa officinalis) a menta család egy tagjaúgy ismert a népi gyógyászatban, mint a "lecsendesítő fű". Már a középkor óta alkalmazták a feszültség és azaggodalom csökkentésére, valamint alvási problémákenyhítésére. Már a középkor előtt is áztattak citromfüvet borba, hogy emelje annak erejét és segítse a sebek gyógyulását. Manapság a citromfüvet gyakran keverik macskagyökérrel és kamillával az optimális hatás érdekében.

tovább

Vöröshagyma (Allium cepa)

Vöröshagyma (Allium cepa)

Az egész északi, eurázsiai féltekén előforduló hagyma (Allium) nemzetségnek mintegy 300 faja ismert: a legnagyobb faj- és egyedszámban Közép-Ázsiában dísz- és haszonnövényként, főleg főzelék- és fűszernövényként vadon él. A Kárpát-medencében őshonos a Medvehagyma (Allium fursinum) a Fekete hagyma (Allium atropurpureum) és az Allium narcissiflorum. Turkesztánban őshonos a Turkesztáni hagyma (Allium karataviense), Havasi hagyma (Allium victorialis).

tovább

Póréhagyma (Allium porrum)

Póréhagyma (Allium porrum)

A magyaros ételek jó részének nélkülözhetetlen fűszere a hagyma. Minthogy a konyhán gyakran van szükség rá, szinten minden kertben termelnek hagymát.
A póréhagyma ősalakja vadnövényként még olykor megtalálható a Földközi tengermelléki országokban; vadnövényként -a többi hagymához hasonlóan - évelő természetű.

tovább

Medvehagyma (Allium ursinum)

Medvehagyma (Allium ursinum)

A tavasz első hírnökei közé tartozik a medvehagyma. Régi magyar neve sásihagyma, poszthagyma.

tovább