Kategóriák

Étrendkiegészítők

Teák

Egészséges élelmiszerek, italok

Pékáru

Mosószerek, tisztítószerek, alapanyagok

Szépségápolás, higiénia

Holt-tengeri kozmetikumok

Aromaterápia

Könyv, CD

Rovarriasztók

Víztisztítók

Szappan- és krémkészítés alapanyagai

Egyéb

Paleolit táplálkozás

Ajándékötletek

Megosztás

Facebook

Google+

Paleolit Receptek

A legegyszerűbben elkészíthető kókusztej

A nagy kedvenc a kókusztej, amely számos receptben a már …

Kit-Kat szelet

Gluténmentes, nyers, vegán, paleo, laktózmentes, …

BLACK & WHITE

Hozzávalók: 8 db tojás 3 evőkanál őrölt eritrit …

VAJAS KEKSZ

Hozzávalók: 7 evőkanál őrölt mandula 1 evőkanál …

Sajtos omlós pogi és keksz

Hozzávalók – egy nagy tele tepsihez: A megadott …

Aszalt áfonyával töltött marcipán golyó

Hozzávalók: 40 dkg őrölt mandula 1 db narancs 4 …

Csokis mandulatorta

Hozzávalók: Tészta 4 tojás 20 dkg xukor …

Csokicipó

Hozzávalók – arányosan kevesebb, vagy nagyobb edény …

Spenótos paleo tortilla

Hozzávalók 4 fő részére: 40 dkg spenót 4 db …

Gyógynövény lexikon

Chia

Chia

A chia egy ehető mag, mely a Salvia hispanica sivatagi növény termése, ami Mexikóban és Délkelet-Amerikában őshonos. A chia magot már az aztékok is felhasználták, ma pedig az amerikaiak körében is igen népszerű, pedig eleinte állateledelként forgalmazták. Azonban több kutatás is rávilágított arra, hogy gyógyító tulajdonságai igen erősek.

tovább

Ganoderma (pecsétviaszgomba, reishi)

Ganoderma (pecsétviaszgomba, reishi)

A 4000 éve alkalmazott gyógygomba kivonat aktív hatóanyagai növelik a sejtek oxigén ellátását és méregtelenítését, így az alábbi, klinikai vizsgálatokkal is igazolt (www.pubmed.gov) hatások tapasztalhatók:

tovább

Kurkuma

Kurkuma

A kurkuma (Curcuma longa) a hagyományos indiai gyógyászatban, a több ezer éves múltra visszatekintő ájurvédában ősidők óta alkalmazott gyógyító szer. De már i. e. 600-ban Asszíriában is feljegyezték jótékony hatásait. Az ókor leghíresebb görög orvosa, Dioszkoridész ugyancsak megemlíti.

tovább

Acai bogyó

Acai bogyó

Az Açai egy karcsú pálma, mely 15-25 m magasra nő. A pálma nagyon lassan növekszik, termést csak a kiülteteést követő 4-5 év után hoz. A törzsből 3-4 ág hajt ki tele virágokkal, melyek terméssé alakulnak át. Ezek a termések kezdetben zöld színűek, érett állapotban pedig sötétlilák. A pálmán, mely évente 2x terem, 20kg termés található. A pálmák főleg Amazónia árvizes területein fordulnak elő Pará térségében.

tovább

Alma (Malus sieboldii)

Alma (Malus sieboldii)

Az ősi egyiptomiak, görögök és rómaiak szerették az almát, több tucatnyi változatát nemesítették ki. India ajurvédikus orvosai voltak az elsők, akik hasmenés gyógyítására írták fel betegeiknek. Hasmenés ellen még ma is használják.
Kínai orvosok századokon keresztül használták a fa kérgét cukorbetegség gyógyítására. Felhasználását a modern tudomány is támogatja.

tovább

Pásztortáska (Capsella bursa pastoris)

Pásztortáska (Capsella bursa pastoris)

Az ókori görög és római orvosok a pásztortáskát hashajtóként javallották. Később pedig a vizeletben megjelenő vér elállítására kezdték alkalmazni. A növényt más orvosok is átvették, de a többség továbbra is mint haszontalant, elutasította.

tovább

Palástfű (Alchemilla vulgaris)

Palástfű (Alchemilla vulgaris)

Boldogasszony palástja vagy tenyere néven ismert növény erdőszéleken, utak mentén, domboldalakon, magasabban fekvő nedves réteken és hegyvidéken nő.

tovább

Zsálya (Salvia officinalis)

Zsálya (Salvia officinalis)

Bár fűszernövényként is világszerte elterjedt, a zsálya valódi gyógynövény: még latin neve, a Salvia is erre utal, amely az jelenti: „gyógyítani". Kedvező hatását annyiféle betegség ellen találtak, hogy egyenesen „csodaszernek" kezdték tekinteni. Dr. Varro Tyler például ezt írja a zsályáról: „Az ember által ismert valamennyi betegség gyógyítható a zsályával... csak elegendő növénygyógyászt kell megkérdeznünk.".

tovább

Útifű

Útifű

Lándzsás vagy keskenylevelű útifű ( Plantago lanceolata L.,)

Nagy vagy széles levelű útifű ( Plantago major L.,)

Magas útifű ( Plantago altissima L.,)

tovább

Tüdőfű (Pulmonaria officinalis)

Tüdőfű (Pulmonaria officinalis)

Az orvosi tüdőfű az érdeslevelűek (Boraginaceae) családjába tartozó évelő növény, melynek gyógyászati szempontból a legértékesebb növényi része a fehér pettyekkel tarkított levele. A tüdőfű levelének a fontosságát az is alátámasztja, hogy régen a népi gyógyászatban azt vallották az emberek, hogy a tüdőbetegségeket olyan növényekkel lehet csak gyógyítani, melynek levelei valamilyen hasonlóságot mutatnak a tüdővel.

tovább